De magie van Jongens in hun Kracht

Na een korte introductie over onze opleiding, loopt iedereen vanuit de ontvangstruimte richting de Dojo. Het is medio oktober 2024 en wij zijn gestart met de eerste Opleidingsdag Jongens in hun Kracht Coach. De deelnemers zijn divers. Mannelijke en vrouwelijke deelnemers met en zonder een eigen praktijk. Opvallend dit keer is dat de helft van deze deelnemers de opleiding vooral doen om een diepere verbinding met zichzelf te willen hebben en later pas willen voelen of ze Jongens in hun Kracht op welke manier dan ook willen inzetten. Zo zijn er drie deelnemers die in eerste instantie een individueel traject bij ons hebben gevolgd en vervolgens zijn ingestroomd in de opleiding. 

Bewegen in de Dojo

Inmiddels lopen de deelnemers in de Dojo (Dojo is Japans woord voor trainingsruimte). We vragen de deelnemers door de ruimte te lopen en te voelen hoe het is om in deze Dojo te lopen. Nadat iedereen zo’n vijf minuten door deze ruimte heeft gelopen, vragen we iedereen om zijn sokken los te laten en deze vervolgens neer te leggen in het daarvoor aangewezen sokkenhoekje.  Wanneer de deelnemers op een vertragende manier verder lopen in de ruimte, vragen wij hen “Hoe is het met je voeten, en hoe voelen je voeten?”. 

“Koud” zegt de ene, “Mijn rechtervoet is kouder dan mijn linkervoet”, zegt een ander, “Ik voel mijn voeten niet” zegt de volgende. En zo geeft elke deelnemer een antwoord over zijn beleving in het voelen van zijn voeten. Een mooi begin in het leren voelen van je eigen lichaam en het herkennen van zijn of haar lichaam signaal.

Bij Jongens in hun Kracht begint alles bij jezelf

Op een gegeven moment vragen we iedereen op zijn buik te gaan liggen en drie meter vooruit te bewegen waarbij je buik op de grond blijft. Fascinerend om te zien hoe iedereen met zijn en haar lichaam vooruit beweegt. Met name op welke manier hij of zij dit doet. En welke lichaamsdelen in deze 1ste grondwerkoefening van Jongens in hun Kracht worden ingezet om vooruit te bewegen. Terwijl iedereen op zijn eigen manier vooruit beweegt, geeft deze manier van bewegen informatie

We zijn drie maanden verder

We zijn halverwege de 9-daagse opleiding Jongens in hun Kracht Coach en zo’n drie maanden onderweg. Ondertussen gebeurt er veel met de deelnemers! De 1ste module Lichaamsbewustwording maakt bij iedereen op een positieve manier veel los. En dat is ook onoverkomelijk. Want op het moment dat je met de grondwerkoefeningen van Jongens in hun Kracht start, waarbij je letterlijk met je lichaam contact maakt met de grond, begin je te voelen wat er allemaal in je lichaam gebeurt. De eerste stap naar “Bewegen vanuit de Verticaliteit”. 

Door deze lichaamsbewustwording worden ook de onbewuste thema’s van de deelnemers zichtbaar. Niet altijd even leuk om dit te voelen en tegelijkertijd, zoals wij van Jongens in hun Kracht ernaar kijken, mag dit thema er zijn en mag je er naar durven kijken.  De bewegingsoefeningen van Jongens in hun Kracht geeft je namelijk de mogelijkheid, met behulp van “De Zacht Kracht”, de emoties te omarmen en te ontladen, wat maakt dat je hierdoor dichter bij jezelf komt.

De magie van Jongens in hun Kracht

We starten de ochtend met de vraag “Hoe zit je erbij na vier opleidingsdagen van Jongens in hun Kracht”. De antwoorden zijn verrassend. Zo geeft de ene aan dat door het leren van de bewegende intake hij nu heel anders kijkt. Meer gericht hoe iemand met zijn lichaam beweegt. De ander geeft aan heel veel aan het oefenen te zijn met de bewegende intake en met verschillende proef cliënten. De volgende geeft aan, die ondertussen ook bij ons een 2-daagse Vip-Training en Coaching heeft gevolgd, “Ik zit er heel anders bij.” “Veel meer bij mijzelf en ik heb het gevoel of ik tien kilo lichter ben”. Degene die tegenover hem zit geeft aan “Jongens in hun Kracht is magisch”. Vervolgens vraag ik haar: “Vertel”. “Nou” zegt ze, “Ik ben samen met mijn man en onze zoon bij jou gestart met een 1-op-1-training omdat mijn zoon zo boos was. Altijd was hij zo boos op mij. Wat ik ook zei, zijn reactie naar mij toe was altijd heel heftig. En nu heb ik een heel andere jongen in huis. Totaal anders.” Ik vroeg aan haar: “Zou het door jou komen? Doordat jij veel meer in je gevoel bent gekomen en veel meer jezelf bent.” Ze kijkt mij aan en glimlacht.  Dit is de magie van Jongens in hun Kracht. Op het moment dat jij fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel in beweging komt, heeft dit direct invloed op je omgeving. Je bent de druppel die de oceaan in beweging brengt.