Wat is Jongens in hun Kracht
Wat is Jongens in hun Kracht
Een uniek trainingsprogramma met 21 bewegingsoefeningen en een bewegende intake. De training is ontwikkeld voor jongens maar al snel werd helder dat het effect hetzelfde is voor meisjes en volwassenen.
Voelen, antwoorden en essentie
De oefeningen helpen om te voelen wat er in je lichaam gebeurt. Je krijgt antwoorden hoe jij, je kind of je cliënt weer in verbinding kan komen met je zachte kracht. Wij leren je te bewegen naar jouw essentie en authenticiteit.
Makkelijk inzet
De bewegingsoefeningen zijn plezierig om te doen en direct inzetbaar in de praktijk. Dit alomvattende trainingsprogramma biedt alles wat nodig is om je cliënt direct in verbinding te brengen met zijn of haar authentieke kracht.
“Wij bewegen jou naar je essentie authenticiteit“
Deze aanpak leert jou en het kind
√ Te voelen:
Je stapt uit je hoofd en word je volledig bewust van je lichaam.
√ Te ontspannen en zelfvertrouwen:
Je leert stevig in je kracht te staan en wordt mentaal én fysiek weerbaarder.
√ Energie, stress en emoties te ontladen:
Je geeft opgedane spanning en prikkels op een gezonde manier de ruimte.
√ Helemaal jezelf te zijn:
Je leeft authentiek en blijft continu in verbinding met je eigen innerlijke kracht.
√ Plezier te hebben in contact:
Je opent jezelf weer voor anderen en leert gezonde vriendschappen te ontwikkelen.
√ In jezelf te geloven:
Je leert dicht bij jezelf te blijven en positief te denken.
√ Om te gaan met hooggevoeligheid:
Je ontdekt hoe je deze eigenschap inzet als kracht.
√ Helder te communiceren:
Je leert om rustig en duidelijk je grenzen aan te geven.
De kracht van zelf ervaren
Tijdens de opleiding doorloop en doorleef je zelf alle oefeningen en processen. De groepen bestaan uit zowel professionals, ouders als volwassenen die het inzetten voor hun persoonlijke ontwikkeling.
Bewegende intake
In het basisprogramma leer je ook hoe je een bewegen intake afneemt. Deze intake is enorm effectief. Ideaal als je met kinderen werkt die niet uit hun woorden komen, die geen zin hebben om te praten of wanneer de thema’s te precair blijken.
Effect thuis
Ook binnen het gezin levert dit weer vreugde op.
√ Samen krijg je heldere tools als een van de kinderen overprikkeld is.
√ En als ouder kom je ook meer in verbinding met jezelf. Zodat je beter je grenzen kan aangeven en emoties kan reguleren.