Wat is Jongens in hun Kracht
De Kracht van Bewegen én Lichaamswerk
in één Trainingsprogramma
“Jongens in hun Kracht is een effectief trainingsprogramma. Het zet je fysiek,
mentaal en emotioneel in beweging.”
De bewegingsoefeningen van Jongens in hun Kracht zijn makkelijk te leren, eenvoudig uit te voeren en direct in te zetten in je eigen praktijk, school of trainingsgroep.
Bewustwording en voelen
Jongens in hun kracht laat je voelen wat er in je lichaam gebeurt. Het maakt je bewust van je gedrag, je krijgt inzicht waar dit vandaan komt en je ontvangt antwoorden op hoe jij en je cliënt in verbinding kunnen komen met je Authentieke Kracht.
Meer weten over Jongens in hun Kracht?
Jongens in hun Kracht
Direct inzetbaar voor!
√ Om te leren Voelen, uit je hoofd en in je lichaam zitten. | √ Bij jezelf blijven, leren om te gaan met je hooggevoeligheid. | √ Communicatie, het duidelijk aangeven van je eigen grenzen. | √ Zelfvertrouwen, het ontwikkelen en vergroten van je zelfvertrouwen. | √ In je Kracht Staan, het versterken van je weerbaarheid. | √ Ontlading, het ontladen van emoties en energie. | √ Om los te laten, voor ontspanning en ontladen van stress. | √ Authenticiteit, in verbinding komen met je Eigen Kracht.